10月9日上午,人文与外国语学院组织新疆籍少数民族预科261班学生开展“表达·连接·同行”大学生情绪表达与人际互动团体心理辅导,本次活动由学校素质教育中心马卫华老师指导。

本次团辅立足预科学生异地求学的成长实际,以“从‘我’走向‘我们’”为核心主线,设置相遇成团、看见赞美、表达理解、释放调节、回望收获、看见觉察六大活动模块。活动通过团体组建、真诚赞美练习、沟通辨析、压力调适分享等沉浸式互动形式,引导来自新疆的各族同学敞开心扉,练习真诚表达与换位思考,学习科学疏导情绪、释放心理压力的实用方法。

现场氛围温暖融洽,同学们踊跃参与交流,在互动之中加深彼此认识,拉近心理距离,有效增强集体认同感与归属感。此次心理团辅聚焦少数民族学生心理健康需求,既帮助同学们疏解异地求学适应过程中的心理压力,提升情绪管理与人际交往能力,也以心理赋能搭建起各族学生交往交流交融的平台,厚植民族团结情谊,引导学生培育阳光健康心态,为从容适应大学生活、走好大学成长之路筑牢心理根基。